週末金曜日の昼食は、たいていコレ。
温玉ぶっかけ＆鳥唐丼。
まさに黄金の炭水化物メニュー～（笑）
それと今日のスポーツ新聞と読めてないマンガのまとめ読み。
ご褒美と言っても、ステーキやお寿司じゃないとこが情けないですが・・・。
この炭水化物を腹いっぱいに食べられることこそが、最大のご褒美なんです（笑）
実は先月の人間ドックに行ってからこの一ヶ月で３～４キロ痩せました。
毎日してた寝る前の晩飯に、風呂上りのアイスクリームもやめましたし（笑）
でも毎日こう摂生しているので週末くらいは・・・ということで羽目をはずしているわけです。
でも確かに体の変化は顔からも出ています。
左が今日で、右が7月末頃の「水の小部屋」のときの写真です。
毎日会う人は気づかないでしょうけど、明らかに顔のラインが違いますね（笑）
でも、丸い顔の方がなんか幸せそうな感じがするなぁ～。
今の顔はどこか悲壮感が漂ってる・・・。
･･･････････････････・・・・・・・・・・・・・・・。
よし！またボチボチ戻していこうと思います～！
【マナベ】
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