毎年誕生日恒例の人間ドック。
去年は胃カメラで気絶しかけましたが、今年もなんとか耐えました・・・。
そして新たに２つも病気が見つかった・・・；￣ロ￣）！！。
まあ年齢も年齢だし、これから毎年一つや二つ増えていくことでしょう～。
そのうちの一つは、脂肪数値が高いとのことで・・・。
自分では「(ﾟдﾟ;)ﾎｪｯ？？？そっ・・・すか？」ですけど・・・。
でも確かに寝る前の、こういう間食ってのは控えないといけませんね。（今日は誕生日ということで、特に高カロリー・・・）
お医者さま曰く「夕飯は就寝４時間前までに！」とのこと。
え～と、仮に毎晩０時に寝るとしたら、夕飯は・・・。
毎日、帰宅時間中に買い食いするしかないですね～。
無理ですね～。
そんなストレス抱えるくらいなら間食を選びます！
【マナベ】